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sophrologie
http://perso.wanadoo.fr/sl-sophrologie La Sophrologie est un entraînement qui développe et améliore la conscience de soi afin d'harmoniserle corps et l'esprit.Elle est plus qu'une simple relaxation; de nombreuses techniques y sont associées: respiration, perception des sensations corporelles, concentration sur une image mentale, méditation..., exercices accompagnés par la voix du sophrologue.
Ajouté le : 10-Mars-2005 - Visité 76 fois - Note : 7.25 Votes : 4
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